박미선 유산균과 메노락토 비교, 어떤 제품이 더 좋을까?
나이 들수록 건강에 예민해지고, 특히 장 건강과 여성 호르몬 균형은 생각보다 큰 영향을 미칩니다. 최근 주변에서 박미선 유산균이나 메노락토 같은 제품을 추천받는 일이 잦아졌는데요. 막상 사려니 어떤 걸 골라야 할지, 각각 어떤 특징이 있는지 헷갈리는 분들이 많습니다.장 건강부터 갱년기까지, 유산균이 필요한 진짜 이유예전엔 유산균 하면 단순히 배변 활동 개선 정도로만 생각했죠. 하지만 요즘은 여성 맞춤 유산균이 갱년기 증상, 질 건강, 심지어 기분 변화까지 폭넓게 영향을 미친다는 연구들이 계속 나오고 있습니다. 특히 40대 이후로는 에스트로겐 수치가 급감하면서, 장내 미생물 균형이 무너지고 다양한 문제로 이어지기 쉬운데요.실제로 갱년기를 겪는 여성들은 소화기 문제뿐 아니라, 냉증, 피로, 피부 탄력 저하 ..
2025. 4. 12.
